Selon une étude du King's College London daté de 2024, les espaces verts urbains ont de multiples bienfaits sur l'environnement et la santé des citadins, avec notamment un fort impact sur leur santé mentale …. Phrase pompeuse pour dire que les parcs, c'est bien !

Mais plus sérieusement cette étude montre que les participants les plus entourés par la nature dans un environnement urbain avaient une meilleure santé mentale, qui avait un lien de causalité direct avec l'augmentation de l'environnement naturel.

De cette façon, aller au parc permet de s'exposer à un environnement bienveillant, et ainsi s'évader d'un quotidien urbain et social parfois morose. Faire une sortie au parc, ou dans tout autre espace vert, permet de se ressourcer et de commencer une nouvelle semaine sur des bases saines. Il est de plus important de souligner que ce genre de sortie ne génère aucun frais particulier (outre la chocolatine facultative, mais réconfortante, du goûter), et qu'il est plutôt simple de trouver un parc ou un espace vert à proximité de chez soi pour sa balader (pas besoin de courir jusqu'à la ferme exotique de Cadaujac qui coûte un bras soit dit en passant). Il conseillé d'y passer du temps avec un livre, un carnet de dessin ou d'écriture par exemple, pour effectuer une connexion numérique pendant quelques heures, et profiter des interactions sociales, ou du l'échange avec la nature.

Au premier abord, il est donc bénéfiques, sous plusieurs aspects, de passer une partie de son week-end au parc afin de se recentrer sur soi, et reprendre du bon pied. Il importe en revanche que l'intérêt de cette publication porte sur tout autre chose, notamment sur le caractère rajat-joie du parc. En effet, divers éléments que l'on retrouve dans ce dernier ne favorisent pas du tout la déconnexion, l'échange avec la nature, ou même l'amélioration de la santé mentale. Il relève de ma responsabilité d'en faire - autant que possible - une liste exhaustive :

• Si tu es Nantais, ou simplement que tu viens du Nord …. IL VA PLEUVOIR !!!! Vos super chaussettes blanches sortiront dégueulasses, tout comme vos chaussures, et si vous avez des gosses, cela concerne l'entièreté de leur tenue …. bon pour une aprem machine (de quoi se recentrer sur soi et communiquer avec la nature).

• De toute façon dans un parc, il y a toujours des enfants qui feront toujours plus de bruit, et vous intérompront dans ta lecture, ce qui est INSUPPORTABLE !!!!

• Pareil pour les chiens …. il y a une chance sur deux (probabilité subjective, mais pas des moindres) pour que vous écrasiz une crotte avec vos chaussures neuves.

Au vu de ces quelques points négatifs, il n'est en fait pas recommander d'aller au parc dans un objectif de bien-être. Croyez-moi, ni la pluie, ni les gosses, ni les animaux n'y participeront. En gros tout ce que vous pouvez faire au parc, vous pouvez aussi le faire chez vous …. Donc vous venez juste de perdre 5 minutes en lisant cet article rabat-joie, alors que vous aurize pu commencer votre livre. De rien 😉 !